Hipnoze grūtniecībai un dzemdībām
Hipnoze var būt ļoti noderīga grūtniecības un dzemdību laikā, jo relaksācija un kontrole, kāda rodas hipnozes laikā, padarīs grūtniecību ērtāku un dzemdības vieglākas. Hipnozei ir daudz priekšrocību salīdzinājumā ar ķīmiskajiem anestēzijas līdzekļiem. Piemēram: 1. Hipnoze, atšķirībā no dažiem pazīstamiem ķīmiskiem sāpju remdētājiem, nevar kaitēr bērna vai mātes veselībai. Turklāt, tā ir ērta un patīkama pieredze, kā arī ne mātei, ne bērnam nebūs jāpacieš nepatīkamas blakusparādības, kuras bieži vien ir saistītas ar tradicionālajām, parastajām metodēm. Atsevišķos gadījumos daži anestēzijas vai atslābinošie medikamenti var būt nepieciešami, bet nepieciešamais daudzums tiks ievērojami samazināts, ja tos izmanto kopā ar hipnozi. 2. Klusā, relaksētā hipnozes stāvoklī palielinās izturība pret nogurumu un protams arī organisms atrodas krietni mazākā stresa stāvoklī.Hipnoze palīdz veicināt ātru pēcdzemdību reģenerāciju, kā arī palielina nepieciešamo piena daudzumu periodā, kad bērns tiek barots ar krūti. Protams mātes miers parasti pāriet arī uz bērnu. 3. Pielietojot hipnozi dzemdes kakls saraujas ātrāk un vieglāk. Tādā pašā veidā, apakšējās daļas muskuļi dzemdību laikā atrodas miera stāvoklī, lai atvieglotu bērna dzimšanu. Šis pieaugums muskuļu relaksācijā nozīmē, ka ir mazāks spiediens uz bērnu un nabassaiti, tādēļ bojājumi no kompresijas ir daudz retāk sastopami. No šīs relaksācijas ieguvējs ir ne tikai bērns, bet arī mātes sāpes un diskomforts dzemdību laikā tiks ievērojami mazināts, samazinot arī muskuļu spriedzi. Galvenokārt tāpēc, ka muskuļu relaksācija palielinās, dzemdību process notiek ne tikai vieglāk, bet arī ātrāk. Hipnotiska sagatavošana dzemdībām vienmēr ir jāveic topošās mātes ārstējošā ārsta uzraudzībā un ar viņa piekrišanu. Hipnoterapeita uzraudzībā sieviete var sākt praktizēties trešajā vai ceturtajā mēnesī - no sākuma vienu vai divas reizes dienā, pēc tam trīs vai četras reizes dienā pēdējā mēnesī.