Stress un nemiers –hipnoze palīdz tikt ar tiem galā

Kas ir Trauksme?

Katrs trešais cilvēks cieš no nemiera un vēl daudzi nevar saprast, ko viņi izjūt. Trauksmei ir raksturīgas pārmērīgas bažas un raizes. Simptomi, kas saistīti ar nemieru ietver sevī nedrošības sajūtu, nemieru, paātrinātu sirdsdarbību, miklas plaukstas, ēšanas traucējumus, vieglu nepārejošu nogururumu, grūtības koncentrēties, uzbudināmību, muskuļu saspringumu un bezmiegu. Trauksme var rasties jau agrā bērnībā un turpināties visu cilvēka dzīvi. Vai hipnoze palīdz samazināt Trauksmi? Kad izmantojot hipnozi tiek koriģēti trauksmes stāvokļi, negatīvo pašvērtējuma domu un zemapziņas pārplānošanai ir izšķiroša nozīme trauksmes likvidēšanā. Hipnoze ir ļoti efektīva zemapziņas pārplānošanā, pozitīva paštēla radīšanā un pašvērtējuma uzlabošanā. Arvien vairāk pētījumu apliecina šo seno praksi- hipnozi, kā efektīvu līdzekli, dažādu problēmu risināšanā, sākot no trauksmes līdz hroniskām sāpēm. Izmantojot hipnozi, lai pārprogrammētu automātiskās domas un uzvedību, tiek aktivizēti vēlamie ieradumi, bet jau bez trauksmes un stresa. Kontrolējot stresu un nemieru, mēs iegūstam pašcieņu, pašapziņu, ticību saviem spēkiem un likvidējam nemieru.