Cik reizes dienā tu koncentrējies uz negatīvo savā dzīvē?

Apstāties un padomā par to kādu brīdi ... Vismaz vienu vai divas reizes visas dienas garumā! Vai tu zini, ka mums ir tendence koncentrēties uz negatīvo 10 reizes biežāk nekā uz pozitīvo? Daži no jums pamostoties un pieceļoties, rītu sāk, sakot sev kaut ko negatīvu. Tu piecelies, ielūkojies spogulī un iekliedzies - "Kas tas ir?" Tad tu sāc savu rīta cēlienu. Ieskaties skapī un redzi, tev nav ko vilkt mugurā! Tavā prātā eksistē veids, kā pašam to nemanot, radīt stresu, vienkārši pārlecot no vienas lietas pie otras. Tu ne tikai izskaties slikti, bet tev nepatīk arī tavs darbs, tavās attiecībās nav mīlestības un tev pat varbūt riebjas rajons, kurā dzīvo! Tava dzīve ir tikai viens vienīgs juceklis! Ir viens vecs teiciens: "Tu esi tas, ko tu ēd." To pašu var teikt par tavu prātu , "Tu esi tas, ko tu domā." Loģiski, lielākā daļa cilvēku saprot, ka katra diena var būt kā cīņa, nav svarīgi, kas tu esi vai ko tu dari. Tikai tava attieksme var būt atšķirīga. Tagad mazliet padomā ... Ja tu domā negatīvas domas , kāda būs tava dzīve?Pārpilna ar negatīvo! Ja tev ir pozitīvas domas, ko tu saņemsi? Pozitīvo! Un, ja tu nezini, ko tu vēlies - kas notiks? NEKAS! Tieši tā! Tagad pārdomā mazliet savu ikdienas dienu, un atceries , kā tu uztver cilvēkus, vietas un situācijas. Tikai viena negatīva doma var radīt stresu tavā dzīvē. Atrodi laiku, lai apstātos uz mirklīti, ievelc dziļi elpu un pajautā sev, vai tas ir tā vērts? Tad dari visu, lai tavas domas kļūtu pozitīvas! Atceries, ka tu esi tas, ko tu domā!